Pedicure virgin at Boudoir Day Spa Tokyo

今日は最近仲良くさせて頂いているマリリンの経営するスパ Boudoir Day Spa Tokyoへ、ペディキュアとフットスパの初体験をしに行って参りました～。フェイシャルは7年前から行っていますが、足は初めてです…。自身のブログで素足を披露するのも初めてですが…。（笑）アポイントの前に他の打ち合わせがあったので、何もケアせずにサロンへ。まず初めに、爪の長さを整えて頂き、甘皮と薄皮の処理。そして、かかとの角質除去。その後、足用のバブルバスに入り、入浴後は、指先から膝下にかけてのローションマッサージ。そして、キャンドルパックで数分、足をパック。パック後にお待ちかねのペディキュア。下地にジェルタイプ(?)の透明色を乗せ、最後にブラックの2度重ね塗り。その後、約15分間機械で乾かし完成～。（お写真左側）
ローズレッドベースのお写真は、マリリンの経営しているスパBoudoir Day Spa Tokyo。1999年からある隠れ家的スパで、あゆなど芸能人がお忍びで来るほどの人気です～。来週と再来週は、Boudoir Day Spa Tokyoでフェイシャル体験。女性＆ゲイの方必見の場所です♪

ブードアー（Ｂｏｕｄｏｉｒ）
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前２丁目２５−３
03-3478-5898
http://www.boudoirtokyo.com/jp/
地図

MARI at RESERVED of BASH TOKYO

今日はお昼に主婦仲間でダンサーのMariちゃんを自宅にお招きして、手製のマクロビオティック料理を召し上がっていただきました。先日、届いたばかりのホームベーカリーで初めて作った豆乳とレーズンのジンジャーブレッドに、現在マイブームの自家製ジンジャエール（ドライ）などなど･･･。我が家の猫達（パンサー＆ホックマオ）もMariちゃんが来て大喜びでした～♪
9月に予定しているサプライズパーティーに関する貴重なアドバイスなども頂き、とても有意義な午後を過ごさせて頂きました。Mariちゃんに感謝！
夜は、旦那のお夕飯の支度と日本カナダ教育学会のWEB、そして旦那の博士課程用のWEBお仕事を済ませ、一人自転車で青山通りにあるRESERVED of BASH TOKYO @ FIAT SPACEへMariちゃんのパフォーマンスを観に行って参りました～～♪今回のパーティーテーマがロックン★ロール！ということで、Mariちゃんのパフォーマンスもかなりアッパーで見応えがあるものでした。テーブルとポールを活かしたパフォーマンスは圧巻！
7月2日（金）に行われるRUKUS主催の合同展示会KIRAKIRAのレセプションパーティーでも21時よりMariちゃんのパフォーマンスを予定しております。入場無料ですので、この機会をお見逃しなく～～～～～！！！

最近のできごと

最近、ジュエリー作品をブログやウェブサイト上へアップしていなかったので、こちらでご紹介させて頂きます。合同展示会KIRAKIRAとRUKUS初個展NEW EDGEも無事終わりましたが、有難い事にまだまだジュエリーのオーダーが絶えません…。本当に有難い事です。感謝。
昨日は、以前ギャラリーのオーナーからオーダーを頂いていたシーブルーカルセドニーとK14GFのネックレスをお仕立てしました。アジャスター部分にカリブ海のクイーンコンクシェルをあしらった夏らしい涼しげなデザインに仕上がりました。その隣のお写真は、僕が画家の頃からお世話になっている家族の様な方が過去から現在までで数点お直しとしてお預かりしたジュエリー達（お直し後）です。3年前に自分がこんなデザインを作っていたなんで…、今考えると感慨深い気持ちになります。有難い事に、ウェブサイトのお仕事やショップのロゴデザインのお仕事なども頂き、日々活気にあふれた生活を送っています～。
あとは、体調だけ回復すればパーフェクト！最近、ヨガを本格的に始めてから、体の節々から毒が出てきているのをようで、ひっきりなしに怪我や病気に見舞われています。こんな時こそ完璧な自然食（マクロビオティック）の食生活を心がけ、感謝を怠らない事で、自然と両方の歯車が噛み合ってくれることと信じています。
明日は、一週間振りの筋トレコーチングです。今日中に風邪を回復させ、明日からのヨガ、筋トレ再開に向けて万全な体調で臨めるよう顔晴ります～。
下のお写真（左側）は、先週のヨガ、筋トレコーチング後に自宅でお友達に振る舞ったマクロビ巻き寿司と有機玄米酢のピクルスです。トレーニングに参加をして頂いたお友達のもりさんが出し巻き卵を作ってくれたので、併せて美味しくいただきました。この後のデザートは、お豆腐と甜菜糖だけで作ったマクロ・ヨーグルトにバナナとクコの実を添えて、豆乳抹茶ラテと一緒にお出ししました。とっても素朴なレパートリーだったのでちょっと心配でしたが、喜んで頂けたようなので良かったです～。右のお写真は、旦那のお弁当～。こちらも巻き寿司でグルテン質の乾物の間に海苔を挟み米粉と天然酵母パン粉で揚げたうなぎ風揚げ物と自家製ピクルスを一緒に巻いてみました。因みに昨日は、華道家のマキちゃんとアロマのあやかちゃんを自宅へご招待し、主婦のマクロビランチを頂きました～。
＞マキちゃん
素敵なお花と特産品をありがとうございます～。

日本カナダ教育学会 The Association of Canadian Teachers in Japan （ACTJ）

ここ数日、気候の変化が激しく、ついに風邪をひいてしまいました…。しかも、旦那と二人揃って。一週間近く続いている風邪の症状ですが、徐々に回復の方向へ向かっています。今日から処方箋の風邪薬を二人して飲み始めましたが、昨日までは生姜、葛粉、梅醤番茶、玄米スープを使った自然療法に徹していました。気候の変化が激しい毎日ですので、皆さんも体調など崩されぬよう何卒ご自愛ください。
GWからずっと働いていた旦那が副会長を務めている日本カナダ教育学会(The Association of Canadian Teachers in Japan)のロゴデザイン（お写真左側）、オフィシャルウェブサイトの構築、学会のフライヤーデザインが終わりホッとしているところです。
ホッとしているのも束の間、次に待っているのは、6月29日から6日間開催予定の僕が主催している合同展示会のフライヤーデザイン、ウェブサイト構築、そして、スポンサーへの提案です。併せて、自身のオフィシャルウェブサイトのリニューアルに新作準備。今回もお洋服、小物、ジュエリーなど色々な角度でコレクションを発表していきます。毎回、このように合同展示会を続けていけるのも一重にサポートしてくださっている合同展参加アーティストの方々や、展示会へお越しくださっているお客様のお陰です。本当にありがとうございます～。心よりお礼申し上げます。
今回で5回目となるRUKUS主催の合同展示会KIRAKIRAですが、回を増すごとにパワーアップしています。合同展のレセプションパーティーには、サプライズパフォーマンスゲスト(MARIちゃんとKIKE & Fab academy)をお招きしています。クリエイティブな東京の一週間を合同展示会KIRAKIRAで皆さんと一緒に共有できる事を今から楽しみにしています～♪合同展示会の会場内でオープンする料理家TOMOKAのマクロビオティックカフェもお楽しみにぃ～！美味しいと大評判の数量限定の日替わりランチは必見です～！！
詳細は、また追ってこちらのブログでお知らせさせて頂きますね。

下の作品は、日本カナダ教育学会(The Association of Canadian Teachers in Japan)の為にデザインさせて頂いたフライヤーです～。

ルワンダからの便り

今日は嬉しい報告がございます！RUKUSがRUKUSxRWADAの売上金やヒーリングで頂いたお金を寄付させて頂いているルワンダ牛の角細工工房（フィデスコ）代表の加藤悦子さんから、現地（ルワンダ）の子供達のお写真付きでメールを頂きました。メールの内容は、「去年寄付させて頂いたお金を日本で購入した研磨剤費用と残金を工房運営費に回させていただきました。」といった内容です。
この研磨剤はルワンダでは売っていないらしく、ウガンダとケニアで探してもらっているようですが、現在のところ、加藤さんが日本から持っていったもので、牛の角を磨きチャームやお皿などにしているそうです。お写真右側で彼らが持っている箱がその研磨剤です。（笑）
もうひとつのニュースは、6月14日のNHKにフィデスコの加藤悦子さんが出るかもしれないとの事。NHK月曜日の「グラン・ジュテ」という番組で、ルワンダの工房のパーツを使っている（株）HASUNAというジュエリーブランドが取り上げられるのですが、その取引先の一つとして加藤さんの工房（フィデスコ）がインタビューを受ける予定になっています。僕は自宅にテレビが無いので観れませんが、お時間がある方はNHKの月曜日「グラン・ジュテ」11:30 - 11:55をチェック！して頂けると嬉しいです～。

自宅でアシュタンガヨガのレッスン！

GWは、旦那が副学長を務めている学会、日本カナダ教育学会ACTJ）のウェブサイト構築で忙しくしていました～。また、筋トレも週二回に増やし、先週からは、自宅へヨガの奥津健司先生をお招きして、プライベートヨガのレッスンを受けています。今週の火曜日から僕もレッスンに参加させて頂きました。アシュタンガヨガのレッスンをみっちり約2時間！今まで、20分程度のヨガレッスンは受けた事がありましたが、2時間は人生初体験！普段、トレーニングジムでの筋力トレーニングを行っている為、大丈夫だろう…と、油断をしていました。実際にヨガで使う筋肉は、体の内側の筋肉が主なので、想像以上の筋肉痛に見舞われています…。（笑）
因みに、アシュタンガヨガとは、およそ2500年前、ヨガの聖者パタンジャリによって作られたといわれるヨガの根本経典の事を言うそうです～。
その翌日には、「熱血！主婦とオーエルの会」と題して、千駄ヶ谷の東京体育館のジムでお友達のSakieちゃんとモリさんに筋トレの指導をさせて頂きました。この日は、東京体育館のジム内で朝10時20分から奥津先生のヨガレッスンがあったので、こちらもお友達と3人で受講。
いきなりヨガ漬け＆筋トレの毎日で、昨日の夜から全身が筋肉痛で眠れませんでした…。不思議な事に筋肉痛で痛みを伴っているのに、精神は安定しているので、浅い眠りでも今朝の目覚めはとってもスッキリ～♪今日からまた旦那の大学が始まったので、旦那のお弁当と朝食作り、旦那のヘアーセットなどもそつ無くこなせました。
今後、ヨガを通じて様々な自身の変化を期待して、マクロビ、そしてヨガと精進して行きます～。

プライベートヨガのレッスンや東京体育館でヨガの講師をなさっている奥津先生のブログはコチラです～！
knjktsのブログ

左のお写真は、旦那と奥津先生（けんちゃん）。下のお写真はGW中に作ったベジバーガーです♪